間中早紀 超効率練習でシーソーゲームを制するテニスの真実

今の練習内容や指導内容に疑問がある。

あと一歩のところで勝ちきれない
中高テニス選手・指導者の方へって
2ch(2ちゃんねる)で話題になってるのが、
間中早紀さんのシーソーゲームを制するテニス。

口コミの評判でも悪い評価は見当たらないね。

シーソーゲームを制するテニスの体験談と感想

息詰まるシーソーゲームを制する
鉄壁のポジショニングと
試合を決めるショットの極意が
学べるんだって。

試してみる価値はあるかも。

●練習メニュー編
ウォームアップ
2ボレ1スト
2スト1スト
100球ノーミス
ロープを使った練習
ワイパー
30球連続チャンスボール
チューブを使って軸決めショット
ジャンピングスマッシュ
ポーチ練習
2ステップボレー
2アップボレー
3球以内のポーチ
ダブルスにおける前衛の練習
シングルスの攻める形の練習
●基礎ショット編
サーブ ファースト・セカンドの違い
スマッシュ
スライス
ボレー
●戦術編
風上・風下の戦い方について
ダブルスにおけるストレートラリーになった時の動き
2バックされた時の動き
Iフォーメーション
オーストラリアフォーメーション
指導者に向けて
て内容らしい

 

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